11 апреля в рамках Акции #ОМИЧИВДВИЖЕНИИ, ребята нашей школы провели утреннею зарядку.

«Поднять подняли, а разбудить забыли», – шутим мы, глядя друг на друга в начале рабочего дня. Приходится полусонными добираться до школы, всю дорогу клевать носом и безуспешно пытаться сконцентрироваться.

Всем известно тонизирующее действие утренней зарядки. Классические опыты И. М. Сеченова показывают, что утомление быстрее проходит не во время пассивного отдыха, а под влиянием физических упражнений.

У утренней зарядки есть целый ряд плюсов. В первую очередь, выполнение физических упражнений после пробуждения помогает организму проснуться, зарядиться энергией. Для учителя это особенно приятно, т.к. ребенок на 1-ом уроке уже настроен на плодотворную работу, а не борется с зевотой.

Начинайте утро с зарядки и добрых дел!